Une routine beauté, ça sert à quoi au juste ?

Malgré cette question, je vous arrête dessuite, il n'y a aucune obligation ! Ce que j'appelle routine beauté, c'est un temps que vous vous consacrez (chaque matin en l'occurrence, la routine soir fera l'objet d'un prochain article), et durant lequel vous appliquez un certain nombre de soins et gestes beauté, sur votre peau. avec régularité et discipline ;). 

L'interet d'une rouotine sera donc de cibler des actifs pour traiter les "problèmes de peaux que vous aurez identifié, les appliquer régulièrement, les modifier en fonction des saisons ou de l'évolution de notre peau, et apprécier l'évolution de la qualité de notre peau au fil des jours (mois, semaines, etc.). 

Pour ma part, j'ai toujours pris soin de ma peau, depuis que j'ai environs 15 ans, j'applique une crème hydratante matin et soir et me démquille tous les soirs (bien sur, on évolue, j'ai testé les loingettes démaquileantes, l'eau micellaire, les crèmes non adpatés etc mais on apprends ;) ouf!) Mais depuis maintenant 5 ans, j'ai fait beaucoup de recherche et j'ai enrichie mes connaissance en soin. avant cela, je ne savais pas ce qu'était du rétinol, du niacimide, reconnaitre la vitamine C dans une compo, ou savoir si ma peau avait besoin de peptides ou non (ben oui, ça sert à quoi le peptides ? ^^). Je n'ai aucune prétention de détenir une vérité absolue, étant donné que mes connaissance ont en parti était apprise en expérimentale sur ma peau (ce qui est donc très subjectifs) et grâce à des articles de blogs, vidéos youtubes, comptes instagram, etc (je songe à vous faire un prochain article vous indiquant mes "gurus" beauté, mais si vous me lisez entre ligne, je pense que vous reconnaitrez facilement certains de mes créateaue de coneteu rpéfé car sans les plagier, je suis tellement daccord avec eux que j'en adopte parfois inconsciement leur doctrine ;-)) .

 

MON type de peau et MES préoccupations

J'ai insisté dans le titre sur le caractère personnel de cette routine car, oui, c'est très important ! : Cette routine est adaptée à ma peau, elle pourra vous convenir, ou non, vous pourrez calquer" certains produits de ma rotuine et en evincer d'autres, il n'y a dautre règle que votre ressenti. Voilà pourquoi j'ai choisi d'intégerr à cet article cette partie où je vous explique quel type de peau j'ai, quelles problématiques je souhiate traité par le biais de ma routine, pour que vous puissiez vous identifier ou non et piocher quelques infos pertinentes pour vous. 

Je réfléchie aussi à créer des rotuines pour des peaux différentes ue la mienne et des problématiques différentrs également, dites moi si cela vous interesserez en commentaires ! 

Parlons peu parlons bienn, j'ai 29 ans, je vis à la campagne (donc peu ou pas confrontés à la pollution citadine), j'essaie de m'alimenter convenablement meme si je ne mang pas essentiellement des légumes, ni forcément bio (pas de débat, je fais du clcihé par choix ;)), je fais du tennios, 2 à 3 fois par semaine, je suis fumeuse et maman. Toutes ces précisions sont importantes car la qualité de la peau est grandmeent du à son mode de vie, il est clair qu'en fumant des cigarettes, malheureusement, je me mets automatquement une balle dans le pied (ou dans le bisage ;)) concernant l'éclat de mon temps et son vieillisiement, mais je fais de mon mieux ! 

 

J'ai une peau normale à sèche. Je n'ai des boutons que très occasionnleme,t et essentiellemnt en péridoe de règle, donc ceux ci sont hormonaux. J'ai des rides assez prodfonde sur le front, pour l reste ma principale problématique sont les rougeurs. 

Ce que je souhiate traiter : 

rougeurs 

vieillisement 

Ce que je veux apporter à ma peau : 

éclat 

unification du teint 

pores plus resserées 

 

Ma routine complète du matin (2023)

Clairement, on est loin d'une routine minimaliste, mais il faut garder en tête que le skincare est pour moi un vrai plaisir. Je prends beaucoup de temps chauqe matin à appliquer tous mes soins, me masser le visage, être en tête à tête avec moi-même, mais c'st un choix et un vrai bonheur pour moi de le faire. il n'est évidemment pas obligatoire de réaliser une routine à rallonge comme moi ! Même si, et je le développe dans la suite de cet article, il y a 3 étapes primordiale à mon sens, on peut très bien se passer de routine si l'on n'en éprouve pas le besoin. Pour le reste, c'est du ressenti et surtout du plaisir. Si vous éprouver des difficultés à passer du temps dans votre salle de bain, avec vous même, ou que tout ceci est trop contraignant : ne vous entêtez pas ! Aucune crème ne prendra aussi bien soin de vous que le fait de kiffer votre vie, celle ci est bien trop courte pour se contraindre justement ! alors ne faites que ce qui vous plait, surtout dans un domaine comme celui de la beauté, où rien n'est dramatique... Détendez-vous ! 

Trève de plaisanterie, passons au sujet de l'article, la descritpion détaillée de ma routine beauté du matin : 

  • en première étape, je nettoie mon visage grâce au baume nettoyant doux de chez SVR 
  • Je passe ensuite à lapplication de ma vitamine C, que je couple en ce moment avec la lotion exfoliante de PC étant donné qu'il s'agit d'une poudre, il faut la mélanger à un sérum ou solution acqueuse, j'ai pris le partie de le faire avec l'exfoliant, comme ça je fais d'une pierre deux coup 

 

Je prends le temps de bien masser mon visage entgre l'application de chauqe produit, mais rien n'est obligatoire, encore une fois, c'est du ressenti et du palsiir ! 

Routine plus minimaliste

comme expliqué plus haut, rien de tout ceci n 'est oblgatoire... Mais cependant, j'estime qu'il y a mlagré tout 3 étapes incontournables pour une routine matinale, les voici ci dessous : 

Les alternatives aux produits cités

Les produits que j'utilise font parti, pour la plupart d'entre eux, de mes favoris de tous les temps, mais je compte mettre à jour cette article au grès de mes découvertes... J'ai également quelques alternatives, déjà testées, que je n'utilise plus forcément mais qui font parfaitement le job : 

 

En conclusion

Si vous avez lu l'article en entier, vous n'êtes plus sans savoir maintenant que je mets un point d'honneur à prendre du plasiir dans ma salle de bain ! Je n'émet aucun jugement sur les personnes qui n'en éprouve pas l'envie ou qui n'en ont pas le temps, j'en connais plusieurs dans mon entourage et je suis très à l'aise avec cela. en effet, je pense avant tout que pour voir des bénéfices sur notre peau, cela passe aussi par le fait que l'on prends du temps pour soi en conscience et en appréciant ce momnt provilégié rien que pour nous. si vous éprouvez de la culpabilité à passer du temps dans la salle de bain, ou si ça ne vous plait tout simplement pas, ne perdez pas de temps à vous "forcer" à faire 30 étapes ! rincez vous le visage, appliquez un SPF et ce sera déjà très bien ! enfin, même si je sais que ces mots seront clivant, je pense que la notion du "je n'ai pas le temps, j'ai tant d'enfants, un job prenant, pas la place pour ces futilités" est un mauvais argument. Je valide complétement le fait que vous ne vouliez pas prendre ce temps car pour vous il s'agit d'une perte de temps, en revanche le temps que nous accordons aux choses que l'on aime (série, tv, lecture, balade, cuisine plaisir, jeux avec les enfants, ) existe et peu importe le contexte familail que voous avez, donc je prefére l'honnetete des gens qui  disent qu'il n'n voit pas l'interet ou que ça les soulent, plutôt que de ce cacher derrière ce jai pas de temps, car je vous assure que mon trtavail est très prenant, j'ai des horaires très étendues, je bosse même les week-ends et durant mes congés, j'ai un fils de 7ans, nune maison a entretenir, et malgré tout je prends ce temps là, vcar j'en ai besoin. :)